ACT is een proces waarin je uitgenodigd wordt om op ontdekkingstocht te gaan naar jezelf en je leven. Hoe je nu in het leven staat; wat je zoal meedraagt ; wat je nu werkelijk belangrijk en waardevol vindt; hoe je je anders kan oriënteren in de richting van je waarden.  

Je leert uiteindelijk alleen door nieuwe ervaringen op te doen. ACT is dus ook een uitnodiging om je opgedane inzichten ook toe te passen in je dagelijks leven. Dit vraagt toewijding om je gedrag steeds opnieuw (bij) te sturen in de richting van jou waarden.

De aanpak is onderbouwd met de meest recente wetenschappelijke inzichten uit de Relational Frame Theory (RFT) en de klinische gedragsanalyse.

Een sessie duurt 50 minuten.

Momenteel neem ik geen nieuwe clienten aan.

Aanmelding via e-mail: info@in-cont-act.com